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2020年 5月 27日 やる気の出し方（松沢）
こんにちは！新しく東進ハイスクール長野校の担任助手になりました、松沢です！
信州大学教育学部数学教育コースの２年です。
趣味はゲームと読書です。ネコと紅茶・甘いものが好きです。
最近はおうち時間で、大量にお菓子を作ってます。
よろしくお願いします！
さて、学生の皆さんは休校が長期化しておうち時間が増えてきたのではないでしょうか。
勉強は捗っていますか？ 私は家で勉強することが苦手なのでとても苦戦しています…
今回は、そんな私の勉強のやる気の出し方を紹介したいと思います。
①とりあえず机の前に座ります。
②机の前に座れたら、教材を用意します。
③用意出来たらノート（パソコン）を開きます。
④ノートを開けたら１問だけ問題を解きます。
⑤答え合わせをします。
…
こんな感じで、簡単なこと・簡単すぎることから行動しています。
「とりあえず」でいいです！
小さなことからちょっとづつ行動していけば、やる気は勝手に出てきます！
今ちゃんと勉強を進めているかいないかで、後々周りと差が出てきます。
どうしてもやる気が出なくて困っているみなさん、
小さなことから「とりあえず」やってみましょう！
普段と勝手が違うことが多く大変だと思いますが、自分の進路実現に向けて頑張ってください！
2020年 5月 25日 毎日登校の大切さ（向林）
こんにちは！担任助手の向林です。
長野県では緊急事態宣言が解除されたため
長野校は通常通り１０時～９時４５分まで開館しています。
校舎ではコロナ対策も行っているので無理のない範囲で登校してくれると嬉しいです(^^)/
今回は毎日登校の大切さについてお話しようと思います。
皆さんはコロナが流行する前、毎日登校出来ていましたか？
私は生徒時代、どんなに疲れていても毎日登校をして
閉館まで東進で勉強するように心がけていました。
生徒時代に毎日登校していて感じたメリットは主に３つあります。
【毎日登校することのメリット】
①勉強を習慣化することが出来る
・部活動で疲れて平日はあまり勉強時間が確保出来ない人も
毎日登校することでたとえ校舎に居られる時間が短くても勉強をすることを習慣化できます
②長時間集中して勉強する環境が整っている
・校舎には音読室もあり、立って勉強することも出来ます
集中力が切れた時も場所を変えることで気分をリフレッシュして勉強に取り組めます
また、携帯を預けることが出来るので誘惑も断ち切ることが出来ます
③努力し続ける仲間がいる
・校舎には毎日登校をする生徒が沢山います。
昨年１２月の向上得点マラソンという
全国の東進ハイスクール、東進衛星予備校が校舎ごとに勉強量で競う部門で
長野校は低学年部門で、
なんと！
全国１位 になりました！！
去年の１．２年生つまり現２，３年生の意識が他の校舎と比べても高いことがわかります。
コロナに気を付けつつ、皆さんも今日から毎日登校しませんか？
校舎でお待ちしてます(^^)/
向林
2020年 5月 23日 良い睡眠のために（西原）
こんにちは！
長野校担任助手の西原です。
この春から新しく担任助手を務めています。
僕のことをまだ知らない人も多いと思いますが、改めてよろしくお願いします!!
長野では、コロナウイルスも以前と比べると落ち着いてきて、
登校が再開された高校もあるようです。
しかし、自粛の影響で生活リズムが崩れた人もいるのではないでしょうか？
朝早く起きないといけないのに夜になかなか寝付けないこと、ありませんか？
そこで今回は、寝付きをよくする方法についていくつかお伝えしたいと思います。
①長時間湯船に浸かる
②寝る直前にストレッチをする
③ゆったりとした音楽を聴く
これらに共通することは何でしょうか？
それはズバリ「リラックス」です。
体を温めたり、血流を良くしたり、音楽を聴いたりして
心を落ち着けることが睡眠には大事です。
もちろん上の３つ以外にもリラックスのための手段はたくさんあります。
自分なりのリラックス方法を探してみてくださいね！
生活リズムを直して、勉強も頑張っていきましょう！！！
2020年 5月 21日 おうちでも集中して勉強する方法（三浦）
こんにちは！担任助手の三浦です
皆さんも同じだと思いますが、コロナウイルスがいつ収束するのか先が見えなくてとても不安な毎日を過ごしています。
学生の皆さんは学校が休校になったことにより、おうち時間が増えたと思います
受験生の皆さんはおうちで勉強はかどれていますか？
今まで家ではあまり集中できないから、学校や図書館、塾などで勉強の習慣を確立していた方たちもいると思います
僕もその一人だったので、おうちで勉強することの大変さがとてもよくわかります
なので今年の受験生はほんとうにかわいそうに思います
しかし受験は待ってくれないので、しっかりとおうちでも勉強に励んでいただきたい！
そこで、おうちでも集中して勉強する方法を僕なりに紹介していこうと思います
①携帯電話は別の部屋へ
勉強中の最大の誘惑がスマホ！ちょっとだけのつもりがいじり始めて数十分経ってしまうことはあるあるです
自分の誘惑となるものは別室に置いとくのがおすすめです
②勉強机はきれいに
なるべく勉強机に置くものはこれから勉強するものだけにしましょう
目に入ってくる情報が少ないほど集中力が高まります
みなさんコロナの不安もあると思いますが、自分の第一志望合格にに向けておうちでも勉強頑張ってください！
2020年 5月 20日 志を考えることのメリット！（土岐）
こんにちは！
長野校担任助手の土岐です。
長野県では緊急事態宣言が解除され、
長野校も通常通り開館しています。
まだまだ油断はできない状況ですが、
みなさんの元気な姿が見たいのでぜひ登校してくださいね！
すごーーーく突然ですが、
みなさんの「志」はなんですか？
「そんなのまだ考えられていない！」という人もいると思います。
志を持つと良いことがたくさんありますが、
今日はその中の2つを紹介します！
①志望大学・学部選びがしやすい！
志がある。つまり、将来についてのイメージが出来ていることで、
大学や学部を選びやすくなります！
「この大学・学部で学べることや活動できることは、
自分の将来にこう役立つな・・・。」
とイメージできるからです。
たくさんの大学の中から、
自分の志の達成のために有効な手段（大学・学部）
を選ぶことができます😊
②勉強に対するモチベーションがアップ！
①などを通して、
自分の目標をたてられるので、
受験勉強へのモチベーションを保ちやすくなります！
学習中にだらけてしまいそうになっても、
「あの志を達成するために頑張ろう！」と頑張ることができます！
「志」というと、何度か難しく感じてしまいますが…気楽に考えて大丈夫です！
「将来こういう大人になりたいな～」
「この地域でで働きたいな～」・・・などなど
なんとなくの理想像から考えてみると良いと思います😊
私自身、現在は大学生活での経験などから違う道を志望していますが、
高校生の頃は教師になるという夢がありました。
その夢があったから、
大学や学部についてもあまり迷いはなく、
また受験勉強に対しても（なんとか）モチベーションを保てていたと思います！
・・・そして現在！東進ハイスクールでは、
「志作文コンクール」を開催中！
「自分はなんのために勉強するのか」「どうしてこの大学に行きたいのか」
について考えるきっかけになると思います！
作文の提出〆切は6月11日なので
、東進生のみなさんは早めのエントリーをお願いします！
それでは、体に気を付けて受講やマスターなどがんばってくださいね😊♪
