体調管理に気をつけましょう!!(田村) | 東進ハイスクール 長野校 大学受験の予備校・塾|長野県 東進ハイスクール長野校|長野県

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2021年 8月 3日 体調管理に気をつけましょう!!(田村)

こんにちは!担任助手の田村です。

夏真っ盛りでございますが、皆さん体調は崩していませんか?

夏は油断しているとすぐに体調を崩してしまうので注意してください。

かく言う私は去年、脱水症状で痛い目を見ました…。

水は1日約2.5L取るのが良いと言われますが、一度に接収してしまうとお腹を壊してしまいます(当然ですが)。

こまめな水分補給を心がけましょう。

 

コロナも怖いですが、日本の熱さも十分怖いですね。

気を付けてこの夏を乗り切りましょう。

 

 

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