カンタンにやる気をUPするワザ(土岐) | 東進ハイスクール長野校|長野県

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2019年 5月 30日 カンタンにやる気をUPするワザ(土岐)


こんにちは!

東進ハイスクール長野校 担任助手の土岐です。

 

最近、みなさん風邪などひいていませんか??

体調を崩しやすい時期なので、体調管理は徹底していきましょう!

自分の身体を大切に!

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さてさて今日のブログのテーマは、「やる気UPの方法」についてです!

受験生のみなさんはもちろん、高1・2生のみなさんも

学校に班活に東進での勉強に・・・と忙しい毎日を送っていると思います。

すると、勉強をしているときに集中が切れそうになることも?

 

そんな時に集中力を持続するための方法を3つ紹介します♪

 

①環境を変える!

自分を取り巻く環境を変えて、誘惑(ゲーム、スマホ、インスタなど)から遠ざかること!

 

②スモールターゲットをつくる

いきなり、漠然とした大きい目標を立てても、続かない場合が多いです。

1日、1週間、1か月・・・というように、小さい単位の達成しやすい目標を立てて、

それをやりきるようにしていきましょう。

その成功体験がモチベーションになります!

 

③こまめにリフレッシュ☆

長時間勉強するときは、適度に短い休憩をはさみ、脳をリフレッシュしましょう!

 

実はこれ、東大生クイズ王の伊沢拓司さんがYouTubeで紹介していた方法なんです!

今すぐできそうなものもありますよね。ぜひ活用してください?

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高1・2生のみなさん!?

 

7月16日

・・・さて、何の日でしょうか??

 

そう!!長野校で

西きょうじ先生公開授業が行われる日です!!

 

西きょうじ先生とは東進ハイスクールの人気英語講師で、

長野校でも多くの生徒が西先生の授業を受講しています。

 

『ポレポレ英文読解プロセス50』などの参考書でも有名ですよね!

 

そんな西先生の講義を生で受けられるなんて、こんな機会めったにない!行くしかないです!

 

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明日は、島崎担任助手のブログです!お楽しみに?