勉強中に眠くなってしまったら(栁澤) | 東進ハイスクール長野校|長野県

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2018年 7月 3日 勉強中に眠くなってしまったら(栁澤)

こんにちは!長野校の栁澤です!

7月に入り、本格的に熱くなってきましたね。

と、思っていたら、今週から雨の日が続くみたいです…

雨で気分が上がらないかもしれませんが、頑張っていきましょう!

さて、今週のブログのテーマは…

「勉強中に眠くなってしまったら、どうしたらよいか」

勉強中…眠くなりますよね… 僕も勉強している最中とか、

眠くなります。

そんな時、僕は席を立って勉強してました!

立って単語帳を見たり、教科書を読んだりしていましたよ!

意外と立っていると集中してできますよ。

あと、眠くなった時には、氷を首元にあてて、

無理やり目を覚ましたりもしてました。

 

最後にどうしても眠い時は仮眠をとることをお勧めします。

集中力のないまま学習を進めていても意味はないので

集中力を改めて高めると思って、10~15分くらい寝てから

取り組みましょう!!

 

7月も体調に気を付けて頑張りましょう!